Книга Анатомія йоги. Ілюстрований посібник - Ебіґейл Еллсворт BookChef (9786175485156)
Швидке замовлення
Залиш телефон — передзвонимо за 10 хвилин, уточнимо деталі замовлення.
Цей унікальний ілюстрований посібник містить пояснення основ йоги, дихання та роботи хребта, зосереджуючись на основних м’язах тіла.
Інструктори з йоги та їхні учні можуть використовувати цю книгу як візуальний посібник для розуміння функціонування м’язів у певних позах.
Кожна поза показана на повнокольоровій фотографії разом із детальним анатомічним малюнком, де позначено активні та стабілізувальні м’язи, задіяні в ній.
Завдяки цьому посібнику читачі зможуть максимізувати переваги кожної пози й розробити персоналізовану програму йоги, зосереджену на конкретних проблемних зонах. Метою цієї книги є надання корисної інформації для широкого загалу.
Усі матеріали, зокрема тексти, схеми та зображення, мають винятково інформативний характер і не можуть замінити встановлення медичного діагнозу, консультацію лікаря чи лікування захворювань.
Перш ніж утілювати будь-який план тренувань, читачі повинні звернутися до закладу охорони здоров’я або отримати консультацію сімейного лікаря.
Авторка та видавець не рекомендують жодних методів лікування чи процедур, не дають порад щодо стану здоров’я та не нав’язують будь-якої інформації, викладеної у книзі.
Вони також наголошують, що не несуть відповідальності за будь-які збитки, ризики чи втрати, особисті чи інші, що виникли внаслідок прямого або опосередкованого застосування матеріалів цього видання.
| Виробник | BookChef |
| Модель | Анатомія йоги. Ілюстрований посібник - Ебіґейл Елл |
| Артикул | 9786175485156 |
| Категорія | Спорт і активний відпочинок |
| Жанр | література про спорт, здоров'я і краса |
| Період | сучасна література |
| Автор | Ебіґейл Еллсворт |
| Перекладач | Катерина Гарун |
| Вік | 18+ років, 17 років, 16 років |
| Мова | українська |
| Обкладинка | тверда |
| Ілюстрації | кольорові |
| Папір | офсетний |
| Рік видання | 2026 |
| ISBN | 978-617-548-515-6 |
| Кількість сторінок | 160 |
| Формат книги | 195 x 255 мм |
| Вага | 300 г |
| Країна виробництва | Україна |
| Гарантія, міс | 0 |