Книга Проєкт "Подбай про себе". Як позбутися втоми та знайти час для змін - Джейн Гарді Видавництво Старого Лева (9789664485453)
Швидке замовлення
Залиш телефон — передзвонимо за 10 хвилин, уточнимо деталі замовлення.
Ця книга — щире нагадування про те, що турбота про себе починається з маленьких кроків: доброго слова до себе, моменту тиші, усвідомленого «так» власним потребам.
Авторка простою і зрозумілою мовою розповідає, як виховати здорове ставлення до себе, звільнитися від надмірних очікувань, зменшити самокритику та повернути собі відчуття власної цінності.
Книга пропонує практичні поради та невеликі вправи і мотивує повірити: ми достатньо хороші вже зараз.
Тут немає складних теорій чи порожніх гасел — лише життєві приклади, легкий стиль і теплі слова, які підтримують на шляху до внутрішнього комфорту та гармонії.
| Артикул | 9789664485453 |
| Штрихкод (EAN) | 9789664485453 |
| Виробник | Видавництво Старого Лева |
| Модель | Проєкт "Подбай про себе". Як позбутися втоми та зн |
| Категорія | Саморозвиток та мотивація |
| Жанр | персональні трансформації, мотивація |
| Період | сучасна література |
| Автор | Джейн Гарді |
| Перекладач | Христина Демидюк |
| Вік | 18+ років, 17 років, 16 років |
| Мова | українська |
| Обкладинка | тверда |
| Ілюстрації | немає ілюстрацій |
| Папір | офсетний |
| Рік видання | 2026 |
| ISBN | 978-966-4485-45-3 |
| Кількість сторінок | 184 |
| Формат книги | 145 х 200 мм |
| Вага | 300 г |
| Країна виробництва | Україна |
| Гарантія, міс | 0 |
Увійдіть, щоб залишити відгук або поставити питання.
Поки що немає відгуків чи питань — станьте першим!
